Page 18 - Eylül - Ekim 2017 E-Bülten

5. Çocukla annenin yemek üzerine çatışması (özellikle anne veya bakıcı tarafından zorla yemek yedirilen
çocukların ileride şişman oldukları kanıtlanmıştır) , ailedeki kötü beslenme alışkanlıkları ve ailenin

ekonomik durumu

6. Sosyal çevrede (komşu, mahalle gibi) yaşanan sorunlar

7. Psikososyal (kalabalık aileler, parçalanmış aileler, yaşlı anne, tek çocuk, aile içi geçimsizlik veya şiddet

gibi) etmenler

Obezite ve genetik etmenler üzerinde yapılan araştırmalarda her iki ebeveyn obez ise çocuğun obez olma şansı
%80, yalnızca biri obez ise oran %50, ikisi de obez değilse oran %9 olarak bulunmuştur. Bu nedenle ailelerin
çocuk sahibi olmadan önce yaşamlarını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri ve obezite problemi varsa
bu sorunu gidermeleri önemlidir.

Çocukluk çağında başlayan şişmanlığın erişkin yaşlarda devam ettiğine dair birçok çalışma vardır. Öyle ki
çocuklukta şişman olan bireylerin %30’unun, yetişkinliklerinde de şişman olacakları rapor edilmektedir. Dünya
Sağlık Örgütü (WHO) çocukluk döneminde görülen obeziteyi dünya çapında epidemi olarak adlandırmaktadır.
Hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde çocuk ve ergenlerde gözlenen obezite, toplum genelinde
gözlenen en yaygın beslenme sorunudur ve hızlı bir artış göstermektedir.

Obezitenin önüne geçilmesi için yapılması gerekenler
arasında, aileye çok önemli görevler düşmektedir.

Anne-babaların ve çocuklarla zaman geçiren diğer
aile büyüklerinin, kendi beslenme alışkanlıkları ve

fiziksel aktiviteleriyle çocuklarına örnek olmaları
gerekmektedir.

Ayrıca basit şeker ve yüksek yağ içeren paketli yiyecekleri,
abur cubur olarak tabir edilen yüksek kalorili yiyecekleri
evden uzak tutmalı, fast food yiyecekler çocuğa ödül
olarak sunulmamalı ve aile bireyleri tarafından da

tüketilmemeli, televizyon karşısında çocuğun geçireceği
zaman kısıtlanmalı ve çocuğun uyku saatleri iyi
düzenlenmelidir.

Çocuğun büyüme ve gelişmesini takip eden çocuk doktoru kilo artışlarına duyarlı olmalı, çocuğun kilosu
normal olsa bile her görüşmede aileye sağlıklı beslenme konusunda bilgi vermelidir. Çocuklarda şişmanlık
gelişiminin önlenmesi erken yaşlardan itibaren doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve fiziksel
aktivitelerin teşvik edilmesi ile mümkündür. Buna rağmen kilo veremeyen çocukların endokrinoloji

uzmanlarınca incelenmesi gerekmektedir. Bir problemle karşılaşılması halinde, sorunların tedavisi ile ileriki
yaşlarda görülecek problemlerin azalması mümkündür.

12