Page 7 - E-Bülten 2019 Mayıs-Haziran
P. 7
Sağlık
Canan Ö ZEGEMEN - İş ve Yaşam Yönetimi Eğitmeni ve NLP Danışmanı / İSTEK Servis
ÖZ ŞEFKAT VAKTİ,
Kısa bir mola ver!
İçinden gelen seslere kulak ver!
Ne diyor içindeki çocuk?
Onu ihmal ettiğini söylüyorsa eğer; işte şimdi öz şefkat zamanı!
Kendine doğru çıkılan her yol, ilerlemene yönelik her adım, ufkunu açan her uğraş senin için öz şefkat durağıdır.
Öz şefkat, kendi kendinin koçu olmak demektir.
Bu yapabilmek için akışta ve an’ da olman gerek.
Şimdi ve burada olmak demektir.
Yaptığın her işi severek yapmak ve sevdiğinle mutlu olmak demektir.
“Dalai Lama’nın dediği şefkat bir davranıştır, eylem içerir.”
Nefes AL,
Kitap OKU
Meditasyon YAP,
Spor YAP,
Kahve YAP,
Ne Yaparsan Yap, Akışta Kalarak ve En Derinlerde Hissederek Yap!
Daima Hatırla,
Öz’ümüzde o kadar sevgi var ki, bu güç tüm evreni iyileştirmeye yeter.
Sen iyileştirmeye kendinden başla!
Kendini sev ve kendiliğine sarıl!
Dünya göreceksin daha güzel görünecek.
6
1
